Ez nem csak egy jógafoglalkozás – ez egy közös kaland. A páros jóga olyan gyakorlási forma, ahol a mozdulatok és légzések összehangolása, az érintés, az egyensúly és a kölcsönös bizalom különösen fontos szerepet kap. Nem szükséges, hogy haladó jógázó legyen, és az sem gond, ha most próbálja ki először. Minden gyakorlat úgy van felépítve, hogy fokozatosan hangoljon rá a másik jelenlétére – lehet a párja, barátja, barátnője, vagy akár egy családtagja is. A hangsúly a kapcsolódáson, az együtt átélt pillanatokon és a közös harmónián van.
Miért érdemes kipróbálni?
A páros jóga nem csak a testet mozgatja át, hanem a lelket is megérinti. Fejleszti a kommunikációt, az empátiát és a jelenlétet. Megtanít ráhangolódni a másikra, miközben játékos, vidám és olykor kihívásokkal teli pozíciókban próbálhatja ki magát – szó szerint egymásra támaszkodva.
Mire számítson?
Egy laza, barátságos hangulatú órára, ahol a közös mozgás és az örömteli nevetések garantáltak. A tetőterasz varázslatos atmoszférája pedig csak még különlegesebbé teszi az élményt.
Hozzon magával jógamatracot, kényelmes ruhában jöjjön! A részvétel ingyenes, de a helyek száma korlátozott, ezért regisztráció szükséges a Korzó weboldalán.
Kapcsolódjon ki, mozduljanak együtt, és engedjék, hogy a jóga új oldalát ismerjék meg – a város felett, a szabad ég alatt.
Munkaszüneti nap is lesz, az őszi szünet is elkezdődik, és indul az őszi érettségi...
A verseny szükségességét és népszerűségét bizonyítja az évről-évre növekvő...
