Az Urbhanize egy sporttánc, amely ötvözi a hip-hop alaplépéseit és a bhangra (indiai néptánc) alap elemeit. Minden órán 1 teljes koreográfia kerül megtanulásra, úgy, hogy közben teljesen felszabadultan élvezhető a zene.
A Urhnanizet úgy alkották meg , hogy sikeresen tudja végezni az is aki még nem próbált ilyen jellegű mozgást . Felnőtteknek és gyerekeknek külön tréningek vannak. A gyerek tréninget Urbhanize shorties-nek nevezték el. A felnőttek 50 perces szuper intenzív órára számíthatnak a gyerekek pedig egy dinamikus, játékos izgalmas órára.
Miért is jó az ilyen jellegű mozgás?
- aerob mozgásnak köszönhetően feltöltődünk energiával, gyorsítja, az anyagcserét ez által a szervezet megfiatalodik
- a zene és a tánc ötvözete kikapcsol és a mindennapi stressz legyőzésében segít
- egy állandó közösség részesévé válni motiváló és örömteli
Rendezvény időpontja: Febuár 15 ( szerda) Korzó 2. emelet NEW YORK terem 2-es stúdió,
18:00-19:00-ig gyerek óra 19:00-20:00-ig felnőtt .
A Rendezvény ingyenes.
AEROBIK DIÁKOLIMPIA K-I FORDULÓ – MAKÓ
Nézd meg a videót!
