Esésmegelőzéstől kezdve, a gerinctornán át a latin kardió fitneszig, vagy éppen a stresszoldó jógáig számos olyan exkluzív, zsírégető vagy éppen egészség megorzó mozgásformát választhatunk, melyektől garantáltan jobban érezzük majd magunkat!
Január 1-től júliuas elsejéig a következő programokból válogathat.
Mozdulj Nyíregyháza! mozgásrend 2022. ősz
A délies szél megélénkül, helyenként meg is erősödik.
