A Fitt-Szülinapon Péntek Enikő és Czanik Balázs is megmozgatja a közönséget, a résztvevők pedig egy erre az alkalomra készült Fitt-kuponnal is készülhetnek a rendezvényre.

November 8-án ismét a mozgásé és az egészségmegőrzésé lesz a főszerep a Continental Arénában. A Mozdulj Nyíregyháza! programsorozat 13. születésnapján 9 és 12 óra között edzések, egészségügyi szűrések és állapotfelmérések várják az érdeklődőket. A rendezvény valamennyi programja ingyenes.

Péntek Enikő és Czanik Balázs is érkezik

A kapuk már 8 óra 15 perckor megnyílnak, a délelőtt pedig senior tornával indul. Ezt követően Gymstick-edzés, majd Péntek Enikő vezetésével zónaedzés várja a mozogni vágyókat. A programot Czanik Balázs lendületes capoeira aerobikórája zárja.

A részletes program:

• 8.15: Kapunyitás
• 8.30–9.00: Senior torna
• 9.00–9.25: Gymstick
• 9.30–10.30: Zónaedzés Péntek Enikővel
• 10.45–11.45: Capoeira aerobik Czanik Balázzsal

A rendezvényen sportállomások, fitt vásár, szelfibox és szerencsekerék is várja a látogatókat.

Vércukor-, koleszterin- és mozgásszervi vizsgálatok is lesznek

A Fitt-Szülinappal párhuzamosan a Mozaik Med szűrőnapját is megrendezik. A résztvevők többek között vérnyomás- és vércukorszint-mérésen, testsúly- és BMI-meghatározáson, valamint mozgásszervi állapotfelmérésen vehetnek részt. PSA-mérésre is lehetőség nyílik. A Nyíregyházi Szociális Gondozási és Egészségügyi Alapellátási Központ és partnerei szemészeti szűréssel, oxigénszaturáció-méréssel, EKG-monitorozással, demenciaszűréssel és egyéb egészségmegőrző programokkal készülnek. Az Egészségfejlesztési Iroda vércukor-, koleszterin- és húgysavszint-méréseket kínál, a Nyíregyházi Sportcentrum pedig InBody testösszetétel-méréssel várja az érdeklődőket. A gyerekekről sem feledkeznek meg: játékos formában ismerkedhetnek meg az egészséges táplálkozással, a rejtett cukrokkal és a helyes fogmosás lépéseivel.

Töltsd le a születésnapi Fitt-kupont!

A Mozdulj Nyíregyháza! 13. születésnapjára különleges Fitt-kupon is készült, amely a november 8-i rendezvényen váltható be. A kupont érdemes előre letölteni, kinyomtatni és magunkkal vinni a Continental Arénába.

November 8-án mindenkit várnak

A Fitt-Szülinapot 2026. november 8-án, vasárnap 9 és 12 óra között rendezik meg a Continental Arénában. A rendezvény fővédnöke dr. Kovács Ferenc, Nyíregyháza polgármestere. A részvétel ingyenes, így bárki bekapcsolódhat a közös mozgásba, és élhet az egészségügyi szűrések kínálta lehetőségekkel.

További információ: www.mozduljnyiregyhaza.hu