A résztvevőket péntek esténként zumbafoglalkozások várják a Sóstói-tó és a Sóstói Piac közötti zöldterületen.
A nyári programsorozat célja, hogy minél többen találják meg a számukra megfelelő mozgásformát a természet közelségében. A gerinctorna és a pilates mellett most a latin ritmusokat kedvelők is bekapcsolódhatnak az ingyenes közösségi sportprogramba.
Egész nyáron tart a mozgás
A zumbafoglalkozások 2026. június 19-én indulnak, és augusztus 21-ig minden pénteken 18 és 19 óra között várják az érdeklődőket. A helyszín ezúttal is a Sóstói-tó és a Sóstói Piac közötti, árnyas füves terület lesz.
A szervezők szerint a szabadtéri környezet különleges hangulatot ad az óráknak, miközben a résztvevők a mozgás örömét is megtapasztalhatják.
Tánc, edzés és feltöltődés egyben
A zumba az egyik legnépszerűbb csoportos mozgásforma, amely ötvözi a táncot és a fitneszt. A könnyen követhető koreográfiák nemcsak az állóképességet fejlesztik, hanem segítenek a stressz oldásában és a jókedv megőrzésében is.
A program kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott, hiszen mindenki a saját tempójában kapcsolódhat be a foglalkozásokba.
Tapasztalt oktató vezeti az órákat
A foglalkozásokat Lesch Zsófia zumbaoktató tartja, aki energikus óráival és motiváló személyiségével igyekszik minél többeket mozgásra ösztönözni.
A szervezők minden korosztályt szeretettel várnak, aki szívesen töltene egy órát jó hangulatban, zenére mozogva.
A részvétel díjmentes
A „Sóstói fitt esték” zumbafoglalkozásai ingyenesen látogathatók. A programsorozatot a TÉMA – „Tégy Magadért, Tégy Másokért” Kulturális és Szociális Alapítvány szervezi Nyíregyháza Megyei Jogú Város Önkormányzatának támogatásával.
A szervezők bíznak benne, hogy a nyári hónapokban minél többen választják majd a közös mozgást, és péntek esténként megtelik élettel a Sóstói-tó környéke.
A Debreceni Egyetem Egészségtudományi Karáért Emlékplakett elismerésben részesült...
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) munkatársai közúti ellenőrzésen több mint...
