"Az elsők között van Nyíregyháza"

Katus Attilával közösen aerobikozhattak, akik szombaton a Kossuth térre látogattak a Helebrand Máténak szervezett búcsúztatóra. Ott beszélgettünk a mozgás egyik világ - és Európa bajnokával.

Miért érkeztél most Nyíregyházára?

Azért érkeztem ebbe a gyönyörű városba, mert kiemelkedően fontosnak tartom az ilyen és ehhez hasonló rendezvényeket. A sport és az egészséges életmód nagyon fontos és természetesen én is nagyon sok sikert kívánok Máténak.

A mozgás mellett miről lesz ma még szó?

A helyes táplálkozásról. Szeretném felhívni az emberek figyelmét arra, hogy fontos a megfelelő mennyiségű mozgás, elegendő zöldség, gyümölcs és víz fogyasztás. Tenni kell a mindennapokban saját magunkért.

Miért olyan nehéz elkezdeni "helyesen" élni?

Meg van a nehézsége ennek is, de meg van az egészségtelen életnek is. Nehéz a fotelben ülés is, mert levert az ember, rossz a hangulata, nehéz, mert könnyen elfárad, nincs elég energiája és nehéz akkor is mikor a tükörbe kell néznie. Beteg lesz, orvoshoz kell járnia, gyógyszerekkel kell magát mérgeznie és még sorolhatnám. Ez sem könnyebb, mintha az edzés lenne nehéz.

Sok helyen jársz az országban, mi a véleményed Nyíregyházáról?

Évek óta visszajárok a városba és a továbbiakban is ezt szeretném tenni. Fantasztikus változásokon ment át néhány év alatt. Csodálatos a belváros, kifejezetten tetszenek a kiülős kávézók, az árnyékot adó óriási fák és ez a rengeteg virág. Igazán büszkék lehetnek rá a nyíregyháziak, mert szerintem az ország legszebb városai közül, Nyíregyháza az elsők között van.

Kanócz Rita

Fotó:internet